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Montag bis Freitag: 09:00 – 20:00
Samstag: 09:00 – 17:00

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Experte des
Zwischen
menschlichen

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menschlichen

Geboren im malerischen Südtirol, habe ich schon früh mein Elternhaus verlassen, getrieben von meinem unstillbaren Hunger nach Wissen und Entwicklung.
Geboren im malerischen Südtirol, habe ich schon früh mein Elternhaus verlassen, getrieben von meinem unstillbaren Hunger nach Wissen und Entwicklung.

Meine Philosophie ist geprägt von
vollkommener Hingabe, Ausdauer
und Disziplin, Qualitäten, die es mir
ermöglichen, Erfolgreich zu sein.

Christian

Chef de Bar in der Kronnehalle Bar

Meine Laufbahn in der Gastronomie ist gekürt von nationalen und internationalen Erfolgen bei Cocktailwettbewerben, Anerkennungen als vielversprechendes Talent und Gastgeber des Jahres, sowie zahlreichen Rollen als Lehrer und Redner auf Fachmessen.

Die Präsenz in den Medien zeigt von grossem Interesse, für die berufliche Entwicklung und Interessen von mir.

Seit 2004 bin ich ein Teil der Kronenhalle, einer weltweit bekannten Institution, wo ich an der Bar als Gastgeber, Management und im Stiftungsrat tätig bin.

Wer bin ich?

Im Alter von 25 Jahren stellte ich mich erstmals der scheinbar simplen Frage «Wer bin ich?».

Meine Suche nach einer Antwort führte mich zu einem Ashram in Tiruvannamalai, Südindien, wo die Lehren Ramana Maharshis, eines der größten spirituellen Lehrer, zu einem Kernstück meiner eigenen spirituellen Entwicklung wurden. Dies markierte den Beginn einer tiefgreifenden inneren Reise und Arbeit.

Prashant Iyengar sagte einst: «In uns existiert ein Universum, ausserhalb lediglich eine Welt.»

Auf meinem Pfad hatte ich das Privileg, von zahlreichen weisen und erfahrenen Lehrern zu lernen. Durch jahrelanges Praktizieren verfeinerte und erforschte ich kontinuierlich die inneren Vorgänge.

Jahrzehntelange Erfahrungen in Disziplinen wie Reiki, Taijiquan, Iyengar Yoga, komplementärer Therapie nach der Methode der Yogatherapie, Personal- und Business-Coaching, geistiges Training, Respekt-Training und Meditation in buddhistischer Tradition haben mir ein tiefes Verständnis für die inneren Herausforderungen und deren Lösungen verliehen.

Mit diesem reichen Schatz an Wissen und Erfahrung möchte ich dich auf physischer, mentaler und seelischer Ebene unterstützen und dir helfen, deine Entwicklung auf ein neues Niveau zu heben.

Warum

Meine Mission, mein tief verwurzeltes «Warum», entspringt der Überzeugung, dass die Entfaltung unseres inneren Potenzials durch das Öffnen unseres Herzens und Geistes möglich ist.

Dieser transformative Prozess gründet auf Schlüsselqualitäten und Kraft der Herzens – Qualitäten.

Diese Erkenntnis ist die Quelle meiner unermesslichen Kraft, Motivation und Inspiration.

Mein Engagement gilt der Förderung von Lebensqualität, Glück und innerem Frieden.

Der Weg des Herzens kann eine tiefgreifende Veränderung in uns und anderen bewirken.

Es ist mein sehnlichster Wunsch, anderen zu dienen, sie auf ihrem Weg zu unterstützen, bei der Heilung innerer Wunden beizustehen und somit zum Wachstum unserer Welt beizutragen.

Ansatz

Nehmen wir uns das rechte Bild als Hilfe. Unten liegt dichter Nebel, der die Sicht trübt und die Klarheit des Geistes sowie die Reinheit des Herzens verbirgt. Doch oben bricht zaghaft die Sonne durch die dichten Schwaden, ein Symbol für Erleuchtung und Klarheit.

In dieser Metapher repräsentiert der Nebel die «Unwissenheit oder Nicht sehen», also die Verblendung des Geistes, die unsere innere Ruhe und Klarheit stören.

Die Nebel stehen für unsere negativen Gedanken, Emotionen und Muster, die uns oft von unserem wahren Selbst und unserer inneren Stille ablenken.

Der Nebel versinnbildlicht, wie diese inneren Unruhen unseren Geist vernebeln und uns daran hindern, unser Herz in seiner reinsten Form zu erleben.

Die Sonne, die durch den Nebel bricht, steht für das Prinzip meines Coachings und Angebots das uns lehrt, diese geistigen Schwankungen zur Ruhe zu bringen.

Wenn wir durch Coaching, Yoga und Meditation den Nebel lichten, ermöglichen wir es dem Licht unseres wahren Selbst, hervorzuscheinen.

Dieses Licht repräsentiert unsere pure Energie, unsere Essenz, die frei von den Unruhen und Trübungen des Geistes ist.

Indem wir so arbeiten, und den Nebel in unserem Geist klären, lassen wir das Licht unserer inneren Sonne – Freude, Erfüllung und Gelassenheit – in unserem Alltag und in unserem Leben strahlen. Dieser Prozess öffnet uns nicht nur für tieferes Glück und Zufriedenheit, sondern erweitert auch unsere Fähigkeit, das Leben in all seinen Facetten voll und ganz zu umarmen.

Mein Leben
zwischen den
Extremen…

Das Leben als Barkeeper und zugleich als Yoga Lehrer und Coach zu meistern, stellt meine einzigartige Herausforderung dar, aber auch meine Stärke. Während das Arbeitsleben in der Bar durch Lärm, Stress und hohen Druck geprägt ist, zeichnet sich mein Privatleben durch Stille, Achtsamkeit und Reflexion aus. Diese Gegensätze zu vereinen, ist der Kern meines Lebens.

Das Leben als Barkeeper und zugleich als Yoga Lehrer und Coach zu meistern, stellt meine einzigartige Herausforderung dar, aber auch meine Stärke. Während das Arbeitsleben in der Bar durch Lärm, Stress und hohen Druck geprägt ist, zeichnet sich mein Privatleben durch Stille, Achtsamkeit und Reflexion aus. Diese Gegensätze zu vereinen, ist der Kern meines Lebens.

Dieser Tanz zwischen den zweiten Polaritäten ist die Herausforderung und meine Bestimmung. Es gibt nun mal nicht nur positives oder negatives beides ist immer in Resonanz und nährt sich gegenseitig. Wie die Einatmung die Ausatmung bedingt bis zu unserem letzten Atemzug.

Für mich und meine Coaching-Philosophie ist der Moment der Stille zwischen dem Ein- und Ausatmen, oder auch die Pause zwischen den Gedanken, von zentraler Bedeutung.

In diesen kurzen Augenblicken der Ruhe, abseits des ständigen Flusses von Aktion und Reaktion, entdecken wir einen Raum, der frei von der Dualität und den Zwängen von Ursache und Wirkung ist.

Es ist ein Ort des tiefsten und authentischsten Wachstums, wo wir über die Grenzen des Alltäglichen hinausgehen und echte Veränderung und Selbstentfaltung erleben können.

Diese scheinbaren Gegensätze in Einklang zu bringen, ist mehr als nur ein persönliches Anliegen; es ist eine Lebensphilosophie, die ich in mein Coaching einfliessen lasse. Ich glaube fest daran, dass wahres Wachstum und Entwicklung an der Schnittstelle dieser Polaritäten stattfinden.

Genau wie die kurzen Momente der Stille zwischen dem Ein- und Ausatmen uns einen Raum der Klarheit und des Wachstums eröffnen, können die Herausforderungen und der Druck des Berufslebens als Katalysator für persönliche Entwicklung dienen.

Diese Perspektive ist besonders für Führungskräfte relevant. Die Fähigkeit, zwischen den Extremen zu navigieren, den Druck und die Dynamik des Geschäftslebens mit Momenten der Stille und Reflexion zu balancieren, ist entscheidend für eine nachhaltige Führung und persönliches Wohlbefinden.

Mein unkonventioneller Weg vom Barkeeper zum Yoga Lehrer und Coach verdeutlicht die Kraft der Balance und der Integration gegensätzlicher Kräfte.

Es ist eine Erinnerung daran, dass in der Akzeptanz und Harmonisierung unserer vielfältigen Rollen und Erfahrungen der Schlüssel zu echtem Wachstum und zur Entfaltung unseres vollen Potenzials liegt.

Lassen uns gemeinsam erkunden, wie diese Prinzipien auch in Ihrem Führungsstil und in Ihrem Unternehmen Anwendung finden können, um ein Umfeld zu schaffen, das sowohl die Dynamik des Geschäftslebens als auch die tiefe Klarheit und Ruhe, die aus der Achtsamkeitspraxis erwächst, würdigt und integriert.

Meine Werte


  • Transformation

  • Authentizität

  • Mitgefühl
  • Hingabe
  • Innovation
  • Ganzheitlichkeit
  • Achtsamkeit
  • Selbstentfaltung
  • Inspiration
  • Respekt

Iyengar
Yoga

Im Alter von 30 Jahren entdeckte ich den Yoga-Stil von B.K.S Iyengar. Diese Methode besteht aus einer Abfolge intensiver, definierter Übungen mit dem Fokus auf die Ausrichtung. B.K.S Iyengar wurde oft als Michelangelo des Yoga und «König der Yogis» bezeichnet. Er wurde vom Time Magazine (USA) als einer der 100 weltweit einflussreichsten Menschen ausgewählt und wird allgemein als einer der größten Yoga-Lehrer unserer Zeit anerkannt.

Meine Expertise ist altes Wissen aus der Yoga Philosophie, Buddhismus und Coaching in den Alltag zu Integrieren und zu Leben.

Mit meiner Unterstützung werden wir deine Gedanken zur Ruhe bringen und dein Bewusstsein erweitern auf den Blick nach innen wo du alles was Du brauchst finden wirst.

Auf alle Fragen wirst du für dich eine Antwort erhalten.